Relatie problemen komen in de beste relaties voor. Geen relatie is altijd stabiel en zonder ruzie. Ruzies kunnen ook wensen en verwachtingen aan het licht brengen. Wanneer hier op een constructieve manier over wordt gepraat kan dit zelfs een verrijking voor de relatie zijn. Heel gezond dus!
Toch kan het zijn dat je keer op keer vastloopt. Je merkt bijvoorbeeld dat je steeds tegen dezelfde dingen aan loopt (in je huidige relatie of door de relaties heen). Elke keer weer diezelfde ruzie, of een gevoel van afhankelijkheid naar de ander. Je merkt bijvoorbeeld een gevoel van onzekerheid, of een behoefte tot meer ruimte. Misschien vind jij het moeilijk om iemand dichtbij te laten en je open te stellen.
Communiceren is sowieso lastig binnen relaties. Communicatie werkt van twee kanten dus dit kan nog wel eens mis gaan. Hoe lossen jullie dit dan op?
Vaak komen stellen na enige tijd vast te zitten in een vicieuze cirkel en blijven ze op dezelfde wijze reageren. Als er maar iets kleins gebeurt, kan dat proces starten waardoor je weer op diezelfde (meestal niet constructieve manier) gaat reageren en dus vastloopt. Wanneer je dus niet meer uit die cirkel komt blijf je “rondjes lopen”. Kleine dingen worden groot en het is steeds lastiger er nog uit te komen.
Elke relatie is anders en het is belangrijk te onderzoeken wat voor jou werkt. Iets wat voor de een werkt, hoeft niet per se voor de ander te werken of gezien te worden als “ideale” relatie.